Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Léger Joghurt Mokka, Crespella, Biscotto, Coop Prix Garantie Cotto. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Patatine Fritte, Salsa Bernese. Abendessen: Hirz Joghurt Waldbeeren, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Carote. Snacks/Sonstiges: Gelato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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