Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хумус, Киноа (Вареный), Яйцо. Mittagessen: Starbucks Soya White Chocolate Mocha (Tall). Abendessen: Хумус, Westfalafel ФАЛАФЕЛЬ, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Fit Fit Antep Fıstığı Kaplı Meyve Topları, Сладкая Херня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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