Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 154,24g.
Frühstück: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Aldi Speckknödelsuppe, Speckknödel. Nachmittagstee: Avocado, Rinderzunge, Tomaten, Ei. Abendessen: Landjunker Lammlachse, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Eisbergsalat, Mais, Tomaten, Avocado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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