Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 140,92g | Kohlh: 228,08g.
Frühstück: ESN Designer Whey Banana Milk, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Mittagessen: La Finesse Ravioli in Tomatensauce. Nachmittagstee: YFood Classic Choco. Abendbrot: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk, Aldi Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Thies-FFA's Gewichtsverlauf
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