Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 95,50g.
Mittagessen: Sriracha Sauce, Honey , Logan's Roadhouse French Fries, Chicken Wing, Texas Roadhouse Smokehouse Burger, Ranch Salad Dressing . Abendessen: Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Thigh, Onions, Sweet Red Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Penne, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Ranch Salad Dressing . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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moko 13's Gewichtsverlauf
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