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ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 6,77g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 13,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Tomatensalat. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Riesling, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Neuseeländischer Lammrücken. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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