Keine Ibu mehr und endlich mal ausgeschlafen - - > Whoosh 🌊🧐😲🤪😁🥳💃🏼
69,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
1771 kcal Fett: 62,68g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 194,14g.   Frühstück: Milch 1,5%, Honigmelonen, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kohlrabi. Abendessen: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Edelschmaus Mexiko Mex Gewürzzubereitung, Hofburger Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Aldi Magerquark, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
1802 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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