Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 161,12g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Gourmeat Hähnchen Minischnitzel. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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