Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: Ziegenkäse (Weich), Weintrauben, Vollmilch, Weizenbrötchen, Eisbergsalat, Tomaten. Mittagessen: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda. Abendessen: Schamel Tafel Meerrettich, Philadelphia Balance, Manchego, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Weißwein, REWE Schokoladen Eiscreme, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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