Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 44,95g.
Frühstück: Kikkoman Sojasoße, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Bamboo Garden Reisessig, Kikkoman Sojasoße, Paprikapulver, Knoblauch, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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*•Mel•*'s Gewichtsverlauf
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