wasserquelle's Notizen, 28 Jan 23

Läuft doch wieder. Wünsche euch allen ein schönes Wochenende. 🚴‍♀️💃🌻🏆🙋‍♀️😊
58,8 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
2142 kcal Fett: 82,02g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 258,02g.   Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Hähnchenleber, Bratkartoffeln. Abendessen: Frischkäse, Blaubeeren, Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Weizenbrötchen, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Snacks/Sonstiges: Bananen, Kölln Haferflocken, Bahlsen Rekord Gebäck. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

27 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


wasserquelle's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.