Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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124,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 103,06g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake Schokolade, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Mittagessen: Apfelsinen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelbrei, K-Classic Fränkische Rostbratwurst. Abendessen: REWE Krautsalat mit Paprika , K-Classic Schinken-Wiener Light, Ei. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Banane, Milch 1,5%, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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