Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 145,08g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Italiamo Frutti di Mare, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Lidl Makrelenfilet Pfeffer, Zucchini, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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