Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 243,27g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kroger Tomato Ketchup, Naturegg Omega 3 Fortified Eggs (Large), Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Abendessen: Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers , Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Nong Shim Soon Veggie Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Longmont Dairy 1% Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeiLei84's Gewichtsverlauf
|