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昨天下午回來補餐補點運動😅
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 23 vom Mitglied: josephc0917
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26 Jan 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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這幾天覺得累自己的下午餐都懶得用隨便吃吃，可能量少零食也只吃一點點或許又正好不再積水，又恢復一天兩餐兩次運動所以之前暴增的體重有往下降，但今天的下午餐就吃的不少不知道明天能不能持續往下🤔
27 Jan 23 vom Mitglied: chenxxxcccc
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明天中午外甥女及她先生要帶兩個小孩來我家，早上去買菜沒時間煮所以午餐叫肯爺爺幫忙囉！😆😆😆
27 Jan 23 vom Mitglied: chenxxxcccc
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chenxxxcccc's Gewichtsverlauf
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