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Am späten Abend noch liebe Grüße 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 6,98g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 34,03g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Naturgut Bio-Dinkelreis , Alnatura Mungobohnen , Bonduelle Kichererbsen , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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