Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln, Deli Reform Das Original, Putenbrust Fleisch, Tomaten. Abendessen: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Foodspring Flavour Kick Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blutorange, Trauben, Birnen, Äpfel, Heidelbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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