Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: Dardanel Ekonomik, Artfruit Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой), Морковь, Mezzetürk Acılı Humus. Mittagessen: Мёд, Кокос, Фундук Сушеный, Запеченный или Жареный Лосось, Artfruit Авокадо Хасс . Abendessen: Жареные Соленые Орешки Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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