Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures, MAOAM Kracher, GutBio Gemüsesaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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