Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: Landliebe Joghurt auf Mango, Géramont Cremig Leicht 16%, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ei, REWE Birne Abate Fetel. Abendessen: Bauer Joghurt , Parmesan (Hart), Feldsalatpesto. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafer-Riegel Mandel & Haselnuss, Hipp Apfel Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tinaret's Gewichtsverlauf
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