Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Coles Instant Skim Milk Powder, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, バナナ, デーツあんこ, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, So Good High Protein Almond Milk, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Mittagessen: 洋ナシ, クッキー, Coles Lite Cheese Slices, キューピー マヨネーズ, レタス, アボカド, Coles Roast beef (Deli), Mission Low Carb Wraps . mehr...
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konstantes Gewicht
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