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Einen schönen Abend wünscht Ich😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Rinderhackfleisch, Gemischter Salat, Gemüsesuppe, Edamama Nudeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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