Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2014
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3298 kcal
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Fett: 151,34g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 297,90g.
Frühstück: TiP Latte Macchiato, TiP Frischei Waffeln. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Weißbier. Snacks/Sonstiges: Berliner, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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