Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 76,03g.
Mittagessen: Dummy, Subway Chicken Fajita Salat, Doritos Paprika, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Secco, Aldi Milch Snack. Snacks/Sonstiges: Sekt, Jever Fun, Ja! Würfelzucker, Bonbon, Schokolade. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|