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ich denke, diesmal ist es nur wasser
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65,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 54,95g.
Mittagessen: Omelett oder Rührei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hofgut Zuckererbsenschoten , Vitasia Konjak Nudeln, Pesto. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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451 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 26 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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