Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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96 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 46,77g.
Frühstück: Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Bratwurst, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße. Abendessen: Milch 1,5%, Chiquita Banane, DM Eiweiß Shake Vegan Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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