Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 192,10g.
Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Blattspinat, Aldi Lachsfilet. Abendessen: Alpro Soya Sojajoghurt, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Bio Roggenbrötchen, REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Rapsöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Bruckmann Krautsalat, Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Makri Dattel Schokolade Dunkel, Corny Free Schoko (20g), Banane, Koro Drogerie Schokodrops mit Xylit , DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Xucker Xucker Light, Cebe Cacao, Bonduelle Kidney Bohnen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, REWE Bio Agavendicksaft, Backpulver, Zucchini, Zucker, Ei, Capri-Sonne Elfentrank, Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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