Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Honigmelonen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Butterkäse, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Gut Ponholz Cervelatwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Glück Erdbeermarmelade, Roggen Knäckebrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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