Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Glück Erdbeermarmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Schär Mandelhörnchen. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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