Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 92,26g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Богучарские Козинаки, Меридиан Риет из Тунца, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Приготовленные Свеклы (Свежие). Mittagessen: Иван-Поле Глазурь Кондитерская, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Ячневая Каша Отварная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Шакшука. Snacks/Sonstiges: Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай с Медом, Ферреро Роше, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|