Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
55,7 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2023:
1684 kcal Fett: 72,18g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 182,18g.   Frühstück: Kohlrabi. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Riegelein Weihnachtsmann, Subway Italian BMT, Ferrero Rocher, Subway Honey Mustard Soße. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . mehr...
1663 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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