Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Kohlrabi. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Riegelein Weihnachtsmann, Subway Italian BMT, Ferrero Rocher, Subway Honey Mustard Soße. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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