Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Koro Soja Crispies, DM Bio Chiasamen, Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Heidelbeeren, Zucker. Mittagessen: Zucker, Brokkoli, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Barilla Pesto Alla Genovese, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Dinkelnudeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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