Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Frigo Light String Cheese, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Kroger Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Longmont Dairy 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Abendessen: Shrimp Fried Rice, Shrimp Fried Rice, Calavo Avocado, Market Basket Tuna Steaks. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeiLei84's Gewichtsverlauf
|