Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Семга Слабосоленая, Манго, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Мандарины, Манго. Abendessen: Зелёное Село Сыр, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей , 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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