Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 40,02g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Пирожок с Картошкой, Яйцо, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Окей Малина Замороженная, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Окей Горошек Зелёный , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, 6 Соток Огурцы Вкусные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Махеевъ Горчица Зернистая. Abendessen: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|