Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Followfood Bio Blumenkohl Reis. Abendessen: Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, Mandeln, Granny Smith Äpfel. mehr...
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3023 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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timoken's Gewichtsverlauf
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