Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 107,51g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Boar's Head White American Cheese, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Kirkland Signature Bacon, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Modere Trim Chocolate. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Olives, Kirkland Signature Goat Cheese, Grape Tomatoes. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Dungeness Crab . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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