Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 192,02g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gouda, Nudeln (Gekocht), Kohlrabi, Rosenkohl, Spitzpaprika, Grüne Brechbohnen, Fenchel, Lauch, Alnatura Gemüse Brühe, Butter, Möhren, Engelsaugen. Abendessen: Rosenkohl, Gouda, Möhren, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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