Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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115,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz. Abendessen: Edeka Putenschnitzel , Rama Creme Fine Zum Kochen, Taste Of Sweden Albaöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Oryza Basmati Reis . Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Heidelbeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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