|
28.7 bf
|
74,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 218,30g.
Frühstück: Bananas, Great Value Sliced Roasted Almonds, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt, Great Value String Cheese. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Blue Bell Peppermint Bark Ice Cream, Cedar’S Bakery Pita Bread, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Wild Planet Albacore Tuna, Butternut squash. Abendessen: Lemon Juice, Great Value Sliced Roasted Almonds, Marketside Tri-Color Coleslaw, Frozen crockpot chicken, Cello Grated Pecorino Romano. Snacks/Sonstiges: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Iconic Grass Fed Protein Drink. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|