Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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99,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 200,32g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Mushrooms , Onions , Perdue Ground Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bertolli Lemoncello, Limoncello, Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Tootsie Roll Tootsie Pop, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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