Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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843 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Pære 150g, Banan 150g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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