Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 185,90g.
Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Ei, Rapsöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Dr. Oetker Paula Pudding, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Bio Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Honig, REWE Bio Roggenbrötchen, Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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