Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 137,36g.
Mittagessen: Mozzarella, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milbona Proviact Vanille, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Frischkäse Balance, Harry Kernige Rosen Brötchen , Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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