Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 84,13g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Буженина, Магнит Манго, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сыр Чеддер, Яйцо-Пашот, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Селяночка Рижский Хлеб, Травяной Чай. Mittagessen: Пироговый Дворик Лукошко с Индейкой, Соленые Огурцы с Укропом, Norven Форель Слабосоленая, Гурман Каша Перловая с Овощами. Abendessen: Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|