Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: Géramont Le Snack , Honig, Spitzpaprika, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Rama Margarine, K-Classic Milch 1,5% , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Zitronensaft, Kaffee, Chavroux Ziegenfrischkäse . Mittagessen: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Heinz Tomato Ketchup Light, Ja! Schinkenwurst, Zimbo Zwiebelmettwurst , Homann Hamburger Sauce. Abendessen: Möhren, Spitzpaprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Altapharma Heiße Zitrone, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts, Milram Sour Cream, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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