Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 47,84g.
Abendessen: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Nautica Party Garnelen, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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