Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 18,27g.
Frühstück: Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Organic Ground Beef, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Coffee, Heavy Cream, Modere Trim Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Diced Onions, Olives, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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