mellicom's Notizen, 23 Jan 23

mellicom's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023

143,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg. Still to go: 43,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:

829 kcal

Fett: 26,76g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 60,99g. Abendessen: Schweinefilet brokkoli. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. mehr...

3994 kcal

Bewegung: Ergometer - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

5 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

mellicom's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

mellicom's Notizen, 23 Jan 23

Einen Kommentar abgeben

mellicom's Gewichtsverlauf