Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Popp Baked Potatoes Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes. Abendessen: Kerrygold Extra Gesalzen, Ja! Schinkenwurst, Grünländer Chili & Paprika, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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